最新
課表
每個據點每個月都會更換課表,歡迎列印
據點:

World Gym 健身俱樂部創始於西元 1976 年,由健身業前輩 Joe Gold 與七屆世界健美冠軍 Arnold Schwarzenegger ( 阿諾 ) 共同帶領,兩人一起在加州的威尼斯海灘旁,創立了第一間 World Gym 健身房!
由於 World Gym 吸引了無數愛好者的目光,Joe Gold 準備在美國其他地區擴展健身中心,於是僱請 Mike Uretz ( World Gym 現任總裁) 來幫助他達成這項擴展的目標,從1980 年代至1990年代期間,World Gym 成功且快速地在美國各地以及國際市場上擴展開來,Gym Taiwan 也開始著手進行。

2001年World Gym首次登入台灣,2001年至2013年間,快速成長,從一家成長為28家大型健身俱樂部。(World Gym Elite台北101店、World Gym Elite 2 台北民生店、台北松山店、台北大安店、台北西門店、台北站前店、台北天母店、台北統領店、新北市新店店、台北內湖店、新北市新莊店、新北市北新莊店、新北市板橋店、新北市中和店、新北市永和店、台北林口店、桃園復興店、桃園中壢店、新竹林森店、新竹巨城店、台中SOGO店、台中一中店、台中新時代 店、台南FOCUS店、台南國賓店、台南長榮店、高雄三多店、高雄夢時代店)

World Gym 健身俱樂部正式成為第一個全台國際連鎖健身俱樂部
World Gym 正把現代健身中心的經營模式帶到台灣各地,期望帶給全台灣的民眾一個更健康專業的運動環境。

World Gym Elite 台北101店
World Gym Elite 台北民生店
如果想要減肥,增進健康並增長肌肉,聘請個人教練將是個正確的選擇。一位好的個人教練可以為您設計符合個人需求的課程,教導您正確的運動技巧。個人教練必須具備相關健身組織之合格証照,在完成體適能檢測之後,將開始進行課程設計,藉以激勵您並挑戰您的極限!世界健身期待看到煥然一新又健康的您! 一對一個人
教練

1.教育背景:
個人教練應至少具有相關健身組織之合格証照,是否其具有運動科學或其他相關之大學學位並不是很重要,但如其教育背景愈是足夠,則您愈是受益良多。


2.CPR(心肺甦醒術):
您的個人教練應具有最新CPR或急救之証照。


3.經驗:
確定您的個人教練有多年的經驗,特別是與您目標相關之經驗。譬如您是個健美選手,您一定會希望您的個人教練有這方面的知識。

4.特定問題:
如果您特別有醫療方面的問題,傷害或疾病 (譬如懷孕、心臟疾病及糖尿病等),要確定您的個人教練有這方面的知識並與您的醫生配合。

5.耐心之傾聽者:
好的個人教練將仔細聆聽您心裡的話並確保他了解您的目標。
6.專注力:
好的個人教練在您的課程中只以您為重。

7.追縱進度:
好的個人教練將定期追蹤您的進度並做必要的改變。

8.個性:
因為您將與個人教練常接觸,所以個性之契合度很重要,確定您與您的個人教練相處融洽並能夠泰若自然地問問題。

最新促銷活動,免費索取!
您的大名 * 聯絡電話 * 電子信箱 *
1.我健身的目地(可複選):
雕塑/塑身
腹肌
人魚線/馬甲線
肌耐力
減重/減脂
其他
2.我有興趣的內容是:
TRX
PURMOTION
ViPR
Boxing
綜合格鬥
認識愛運動的同好
專屬教鍊一對一 為我量身訂做課程內容
其他

請選擇門市據點
驗證碼:
 
World Gym 健身俱樂部
服務專員 jacky

國際標準舞,World Gym 世界健身俱樂部 臺北市 月費,世界健身中心,download鄭多燕減肥健身操,World Gym 世界運動中心 南港  營業時間

,

World Gym運動中心 烏來區 電話 聯誼交友 World Gym健身俱樂部 三重 營業時間 World Gym 世界運動俱樂部 林口 營業時間 林口區健身房 World Gym健身中心 北投區  營業時間 World Gym 世界健身俱樂部 土城 月費 健身器材 World Gym 世界健身 烏來 月費 World Gym健身房 民生店 World Gym健身中心 大安區  電話 石門區運動中心jacky 腹部運動機 World Gym 世界健身俱樂部 南港  營業時間 一定瘦內容 運動 World Gym 世界健身 中和區 停車 貢寮有氧運動 健身房器材瘦腹部的器材 World Gym 世界健身中心 鶯歌 停車 World Gym 世界健身 新店區 停車 World Gym 世界運動俱樂部 北投區  電話 World Gym 世界健身 平溪區 電話 健身車推薦f 板橋國民運動中心地址 運動減肥 瓶頸 World Gym 世界健身 三芝 月費 World Gym 世界健身俱樂部 深坑區 營業時間 減肥跑步運動 運動吃b群 運動用品 臺北市區健身中心 World Gym 世界運動中心 新莊店 World Gym健身 課表 什麼是有氧運動和無氧運動 快速瘦小腿的運動 World Gym健身俱樂部 蘆洲 電話 跑步機減肥效果 林口運動中心怎麼去 World Gym 世界健身俱樂部 貢寮區 停車 中和健身 World Gym 世界健身俱樂部 台北統領店 World Gym 世界健身中心 坪林 停車 運動減脂方法 土城 運動用品店 World Gym運動俱樂部 貢寮 月費 World Gym 世界健身房 World Gym Elite台北101店 World Gym健身中心 大安區  停車 World Gym健身俱樂部 大同區  電話 骨盆體操 或稱凱格爾運動 提肛運動 下半身運動減肥法 減肥運動影片 計畫 正多燕健身減肥舞中文版 World Gym運動中心 深坑區 營業時間 新莊運動公園 羽球 World Gym 世界健身 汐止 營業時間 World Gym健身房 北投區  月費 瘦小腹運動操 World Gym健身中心 永和區 電話 World Gym 世界健身中心 松山區 停車 樹林健身器材店 World Gym 世界運動中心 泰山 電話 凱格爾運動 男人 World Gym 世界運動俱樂部 樹林區 月費 樹林健身俱樂部 World Gym 世界健身中心 八里 月費 塑身女皇鄭多燕(鄭多蓮)墊上運動篇 新莊運動中心 淋浴間 zumba fitness 2 world gym費用怎麼算 三重健身館 World Gym健身房 萬華  月費 World Gym 世界健身房 八里 電話 World Gym 世界運動俱樂部 松山 營業時間 World Gym 世界健身俱樂部 中和 月費 板橋運動用品特賣 trx 訓練 提臀運動 圖片教學 板橋健身俱樂部 府中 運動會館 台北 快速減肥運動法 世界健身房 World Gym 世界健身中心 臺北市 電話 瑞芳區運動中心jacky World Gym 世界健身房 台北內湖店 健身房器材 解說 World Gym運動俱樂部 汐止區 電話 運動前吃什麼水果 World Gym運動俱樂部 林口 電話 World Gym健身房 北投區  停車 泰山運動中心收費 World Gym運動中心 萬華區  月費 World Gym 世界運動俱樂部 新北市板橋店 下載鄭多燕健身操全集 健身房推薦 World Gym運動俱樂部 金山區 電話 萬華健身房jacky  晚餐不吃 運動 中和健身中心jacky 新莊體育場健身房 新莊有氧運動課程